Co ma do tego wcześniejsze wypróbowywanie? Swędzi i tyle. Chyba że dotyczy to bardzo małych dawek, wręcz minimalnych, ale wtedy powstaje pytanie, czy one wtedy w ogóle działają. Podobnie jak z nudnościami. Nie da się przewidzieć, że przy takiej a takiej dawce coś nie wystąpi, bo w miarę używania danego środka też reakcje organizmu się zmieniają. [...]
bardzo sie zasmuciłem słysząc że ćwiczenia nie są wskazane..:( ale i tak dla pewności zapytam sie dla potwierdzenia jutro mojego lekarza prowadzącego...ale z tego co pamiętam nic na początku pytałem sie czy ćwiczenia nie przeszkadzają w kuracji i wtedy żadnych sprzeciwów nie było<myśli> paweux jak oceniasz kuracje w skali 1-10??;>
co innego jesli taki brazowy pas od razu wciaga do gardy, lezy na plecach i broni sie otwarta garda, wtedy jest szansa na atak krocza ale i zblizajac sie chwytacz moze uderzyc noga... No ale to mało prawdopodobne. Raczej widzę tu ofensywny klincz. Gleba, dosiad i bye bye. W warunkach sportowego BJJ jeszcze tak, ale VT/ realu niemożliwe.
Slawle - wtedy bylem zwyklym userem, mialem po 5-6h lekcji w szkole i WOLNE całe weekendy. Łatwo wyliczyc ile czasu mialem, ktory wolalem jakos spozytkowac niz siedziec w domu i ogladac tv. Wierz mi ,ze jak bym mial czas - i pewno bede go mial z kazdym miesiacem do wakacji wiecej - to zrobie aktualizacje lub poprostu nową wersje ktoregos z tych [...]
[...] grup cwicze co cwiczenie inaczej. Sprawia mi to frajde nawet i nie nudez sie kazdymy terningami. Jednak zdaje mi się , że wieksze efekty treningu mialem , gdy cięzar 50 kg wtedy nie podnosilem ani razu i cale moje powtorzenia polegaly na ruchach wymusoznyc (z asekurantem).w dodatku wtedy cwiczylem co 2 dzień . Pytanie moje teraz takie , czy po [...]
[...] po ktorych ma przeciwnika w bocznej albo od razu w dosiadzie ( poczatkujacy nie sa na pewno kozakami w bronieniu sie garda ) to odpowiedz nasuwa sie sama...co innego jesli taki brazowy pas od razu wciaga do gardy, lezy na plecach i broni sie otwarta garda, wtedy jest szansa na atak krocza ale i zblizajac sie chwytacz moze uderzyc noga...
Nie wiedziałam, że sportowcy stosują takie analgetyki. Ale własnie mi przyszło do głowy - co wtedy, kiedy np. w momencie zawodów zacznie takiemu wszystko swędzieć?? Już pomijając kwestię uzależnienia, itp.
[...] na nerw pośrodkowy). Przed przystąpieniem do ćwiczeń wyraźnie nas ostrzegł, żeby zachować ostrożność, bo przy tej technice łatwo przekroczyć "granicę bólu" i wtedy jej skutki można odczuwać nawet kilka dni. Po ostrzeżeniu tradycyjnie podzieliliśmy się na dwójki i zaczęliśmy ćwiczyć. Ja osobiście nigdy za tą techniką nie [...]
Jako, ze SD robi sie przed HST, a nie po, to nie wiem o co tobie chodzi Jesli nie zrobiles SD na starcie to nie wykozystasz w pelni treningu bo to nie bedzie HST wtedy.
[...] radykałom i ****om . Nie zgrywaj kozaka podwórkowego "CHWD ELO JOŁ JOŁ ZIOOOM" bo tacy sa wlasnie najwiekszymi ****ami i frajerami ktorzy jadą z policją tylko wtedy gdy jej nie ma w poblizu. Zgrywają chojrakow ze moze jak pokrzyczą na policje i nie okażą jej szacunku to wkupią sie w łaski jeszcze większych frajerow, a tu odwrotnie, [...]
[...] na ośrodek oddechowy noworodka co bardzo szybko może prowadzić do śmierci dziecka. Bywały jednak częste przypadki urodzeń przez matki uzależnione od morfiny (stwierdzano wtedy zespół uzależnienia u dziecka). Morfina dobrze wchłania się z pozajelitowego podania ( podskórnie lub dożylnie ). Natomiast z przewodu pokarmowego wchłanianie jest nie [...]
[...] wspomniec ze przy zwyklym planie traningowym na niektore partie robilem 14 serii tygodniowo, a przyrosty zawsze byly przyzwoite;) poczekam na opinie innych uzytkownikow i wtedy wezme sie za ewentualne poprawki jeszcze mam jedno pytanie bo to co ulozylem powyzej jest dla 15, a co z 10 i 5 czy bede musial dodac po kilka serii zeby ilosc [...]
[...] wie jak sie jest na insie i wogole co ona daje. polecam ja nie taki daiabel zly jak go pisuja ale tylko bym ja bral jak juz nieiedze masa na tescie czyli okolo 10 tyg cyklu wtedy ja do***ac i albo wlaic tydizn brac tydzin przerwy albo pociagnac 3 tyg i dac sobie spokoj bo pozniej efekty sa mizerne nawet jak sie dawki zwieksza! Zmieniony przez - [...]
Pporawie ci tlyko dete, gdyz ten dizla do tego sluzy Reszte wklej w odpiwednich dzialach, i tam chlopaki apenwo zrobia to wiele lepiej Co do diety to jeszcz edokladnie ilosci nei rozpisalem bo nie wiem czy dobre produkty dobralem: I posilek - 3 jaja - oliwa z oliwek SAME JAJA BY BYLY OK, ALE JAK W BILANSIE BEDZIE BRAKOWALO TYCH TLUSZCY TO KAPKE [...]
[...] ze liposukcja nie wchodzi w gre, skoro brzuch "pompuje" ci sie okresowo, to znaczy ze reaguje tak na jedzenie, mozliwe ze żołądek nie trawi tak jak powinien. wtedy brzuch masz jak balon. kup sobie w aptece neopancreatinum. powiedz ze dla babci czy cos. pomaga to w trawieniu, redukuje wzdecia itd. na mnie to działało. wyprobuj. [...]
[...] normalnie? 500? 200kal? z ww czy tluszczy? A moze nie powinienem lamac w ogole diety i trzymac sie tego jak do tej pory. Narazie tylko silownia 3x w tygodniu ale od wtorku (wtedy beda rowne 3 tygodnie mojej redukcji) zaczynam robic HiiT wieczorkami 3x tydzien. Pozdrawiam Aha nie wiem czy dobrze to zrobilem, ale mam abonament i wydaje mi sie, ze [...]
[...] basen na czczo - to jakas redukcja? tak jak przedmwca - korzystal bym z basenu w nietreningowe. a co do staka przed - wez porcje i poplywaj tak pozadnie - zade ntrening plecow nie napompuje cie tak jak basen smialo moizesz brac - traktuj wtedy basen poprostu jako trening.. ale radze w inne dni niz silownia - bo bedziesz wyczerpany na treningu
[...] szanuje jako nielicznego przedstawiciela kosciola byl w HitlerJugen, po przeciwnej stronie w ARmi krajowej byl nasz Papiez, do Benedykta 16 nikt nie ma pretensji bo byl wtedy nieletni i nie mial zbyt wiele do gadania, a Dziadek tuska z tego co wiem byl pelnoletni. Poza tym są dowody ze Papiez nosił tylko naboje do karabinów, a co robil [...]
[...] nie zmiescil sie do 8okg.. przynaje racje, co nie zmienia mojego zdania do tego typu przeskokow z wagowej do klasycznej. Co do klasycznej wzrostowej jak najbardziej popieram wtedy nie bedzie takich dyskusji co do wzrostu i sylwetki. Zycze powodzenia twojemu koledze do 170cm poniewaz wygladal swietnie, moim zdanie jest oparte na tym co widzialem w [...]
[...] jakiegokolwiek innego powodu trener może odmówić prowadzenia zainteresowanego. Kolejna sprawa poruszona, to układanie treningu - dla wszystkich, czy tylko dla chętnych? Co wtedy z dietą i jej efektami, skoro "znawca" ma 2h idealny trening na masę, przepisany z gazetki kulturystycznej, w której jest 160 powtórzeń na biceps? To są [...]
Izotek cz 3
